| SNS疲れした時にやっている事といえば？【2024年最新調査】（gooランキング） - ｄメニューニュース SNS疲れした時にやっている事といえば？【2024年最新調査】（gooランキング） ｄメニューニュース （出典：ｄメニューニュース） |
SNS疲れを感じることは誰にでもあることです。その時に自分をリフレッシュさせるためのアクションが非常に重要です。特に、デジタルデトックスをすることで、心の余裕を取り戻すことができます。また、自然の中で過ごす時間や趣味に没頭することも、心の平穏を保つ手助けになります。このように、SNSから少し距離を置くことで、本来の自分を取り戻し、新たな視点を得ることができるのです。
あらゆる世代の人にとって日常的なものとなった印象があるSNS（ソーシャルネットワーキングサービス）。さまざまな世代や立場の人々が思い思いの投稿をしている事もあり、利用しているうちに気持ちが疲れてしまう事もありますよね。
そこで今回は、SNS疲れした時にやっている事は何なのかについてアンケートを行い、ランキングにしてみました。
2位 趣味に没頭する
2位 ドラマや映画を見る
1位 ？？？
⇒全てのランキング結果を見たい方はこちら！
2位は「趣味に没頭する」！
自分の趣味に没頭している間は嫌なことを忘れられるという人は多いはず。趣味にも色々とありますが、プラモデルを組み立てる、絵を描くなど、手先への集中が必要なものや、サッカーやバスケのように相手に勝つことだけに集中して身体を動かすものなどは良さそうですね。
同率2位は「ドラマや映画を見る」！
ドラマや映画などを見るのも、視聴している間は他の事を考えられないという点でSNS疲れに効果がありそうです。近年はドラマも映画も配信サービスの普及によって自宅や外出先、或いは移動中の電車などで楽しめるようになっているので、手軽さという点でもお勧めです。
1位は「ゲームをする」！
集中するという点では、ゲームをするのも効果がありそうな行動の一つ。パズルやシュミュレーション、アクション、スポーツなどさまざまなタイプのゲームがあり、目的をクリアした時の達成感や華麗に技を決めた時の爽快感も、うっぷんを晴らすのに最適ではないでしょうか。
スマホの普及によって、いつでもどこでも手軽に行えるようになった「ゲームをする」が1位に選ばれた今回のランキング。気になる4位～19位のランキング結果もぜひご覧ください。
あなたがSNS疲れした時にやっている事は、何位にランク・インしていましたか？
調査方法：gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、gooランキングが提供する投票サービスにてアンケートを行いその結果を集計したものです。
投票合計数：217票
調査期間：2024年11月29日～2024年12月13日
（出典 news.nicovideo.jp）
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