私は朝食をしっかり食べる方なので、1日1食はやっぱり無理そうです。

1 muffin ★ :2023/06/03(土) 16:51:25.09ID:FO2JwFX49
https://smart-flash.jp/entame/238155/1/1/
2023.06.03 16:00

GACKTが、6月1日放送の『トークィーンズ』(フジテレビ系)で「若さを保つ秘訣」について語った。

GACKTは「1日1食。ジュース飲まない。糖分を取らない」と告白。ショートスリーパーで知られるGACKTだが「睡眠は座っているだけでカラダは回復する。脳には最低2時間睡眠が必要」との持論を披露。睡眠時間を短くするコツは、冷房を切って「暑くて起きる」と年間を通して温暖なマレーシア在住だからできる方法を紹介。
GACKTは「睡眠時間が美容に関係しているって思う人は多いけど、肌のゴールデンタイムというのはウソ」と話していた。

GACKTの話に、SNSではさまざまな意見が書き込まれた。

《GACKTの若さの秘訣の1日1食で糖を取らないっておれが日々過ごしてるのと同じだけど、食べないって言ってたの共感してる》
《2、3時間の睡眠 糖を取らない、食べない みんなの参考にならない GACKTのルーティン》
《やっぱりGACKTは面白いわ》




27 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで :2023/06/03(土) 17:06:31.51ID:MgsTbxoY0
>>1
嘘つき野郎がw
いつまでこんなキャラを続けるつもりだwww

31 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで :2023/06/03(土) 17:07:42.09ID:vjzAgYoZ0
>>1
本当にそうなのか、キャラ作りで言ってるのか分からん

38 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで :2023/06/03(土) 17:09:27.74ID:r+fwl7OS0
>>1
寝ないって老化早めないか?

20 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで :2023/06/03(土) 17:04:03.53ID:MuVYtqYv0
日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要*ら知らない。